每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是洗手七步法方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

第一步（内）：洗手掌　流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）：洗背侧指缝　手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：洗掌侧指缝　掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背　弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：洗拇指　一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖　弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）：洗手腕、手臂　揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。