腰围 标准(正常腰围标准相关内容简介介绍)
导读
每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是正常腰围标准方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,
每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是正常腰围标准方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。
正常腰围标准:男士为85厘米,女士为80厘米。
公式:
男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%为正常范围。
女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。
腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配,测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点,将测量尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1厘米。
所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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