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害怕、恐惧只是胆小的一种表现。孩子会感到害怕，说明孩子开始长大了，能预知事情的危险程度，并学会适时地避开危险。因此，有的家长就会给他贴上“胆小鬼”的标签。不同阶段的孩子，所面临的恐惧也是不一样的。

根据引起恐惧的成因不同，将恐惧分为了5种类型：本能的恐惧；知觉体验引起的恐惧；对陌生人的恐惧；预测性的恐惧；压力导致的恐惧等。这时，家长可以尝试一种心理学常用的方法——行为渐隐法，它可以有效地帮助孩子消除心中的恐惧。比如孩子害怕带毛的恐惧，刚开始先是远距离地给孩子看。然后，再慢慢地、一天天将兔子与孩子的距离拉近。

文章转载自：百禾星座网