跑步穿胶底的跑鞋好还是穿泡沫底的好（前提是在塑胶场地）

想必现在有很多小伙伴对于跑步穿胶底的跑鞋好还是穿泡沫底的好 前提是在塑胶场地方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于跑步穿胶底的跑鞋好还是穿泡沫底的好 前提是在塑胶场地方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一：在塑胶场地建议穿泡沫底的跑鞋。

二：泡沫底的鞋质量较轻，跑起来不费力，而且软，在与地面接触的过程中会有缓冲能力，减少地面对膝盖的伤害。胶底的鞋虽然抓地能力较强，但是，塑胶场地本身摩擦力就很大，过强的抓地能力反而使运动员跑起来更费力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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