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伤后1-2周

孩子骨折后受伤部位肿胀尚未完全消除，饮食上要以清淡、易消化为主，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼汤、豆制品等，忌食酸、辣、燥热、油腻食物，也不要吃滋补的汤水，否则会影响骨痂的生长，令肿胀难以消除。

伤后3-4周

此阶段孩子骨折部位肿胀明显消退，建议补充高营养饮食，如鸡蛋、鱼肉、骨头汤等，同时也要多吃水果蔬菜，以促进伤口的愈合。

伤后5周以上

此阶段宝宝的骨痂开始生长，肿胀基本消除，建议多吃富含钙、铁、锰等微量元素的食物，如动物肝脏、海产品、鸡蛋、谷物、黄豆等，烹饪时注意食物的色香味，以促进孩子的食欲，满足身体对于营养需求。