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婴儿晒红的皮肤恢复的时间需根据严重程度，轻微的通常三至五天就可以恢复正常。严重的晒红至少要两个星期以上的时间才能恢复好。通常晒红后的当天会疼痛，第二天时疼痛会更重一些，除了发红可能还会发黑，严重者还会有爆皮的情况，此时需要用一些烧伤的药膏涂抹。

家长要注意给婴儿多喝水，可以避免晒红的宝宝出现缺水的情况。还可以采取冷敷的方法及时补充给皮肤水分。冷敷还可以用冰镇的牛奶，晒红的婴儿脸部若是有红斑且有水肿发生时，建议用冰牛奶湿敷，会有非常好的缓解作用。

若是婴儿晒伤较为严重时，一定要及时到医院看医生，在其指导下使用一些药物医治，且不可自行在家里用药膏，避免治疗不及时留下后遗症。当然若是轻微的晒红，家长只要做好保湿补水工作，婴儿的皮肤在两三天就可以恢复，家长不必过于忧心。